Search Kesehatan

Selamat Menjalankan ibadah puasa... Ini ada beberapa tips Mencegah dan mengatasi Rasa haus saat berpuasa.. Agar ibadah puasa Anda tidak terganggu dan tetap lancar sampai takbir berkumandang, Anda bisa mencoba beberapa tips untuk mengatasi haus saat puasa. Apa saja tipsnya? Berikut ulasannya simak baik baik ya...!!!   1. Perbanyak minum air putih saat sahur Usahakan perbanyak minum air putih dari waktu berbuka puasa hingga menjelang imsak. Hal ini dapat membuat Anda terhidrasi dengan baik saat Anda menjalankan puasa. Anda bisa menempatkan air minum dalam wadah botol ketika Anda akan tidur, yang bisa Anda minum ketika terbangun di tengah malam. Usahakan minum air putih satu atau dua cangkir setiap satu jam. Kebiasaan ini akan membantu Anda tidak kehausan pada jam-jam puasa. 2. Konsumsi banyak buah-buahan Salah satu cara mudah untuk mencegah haus saat puasa adalah dengan banyak mengonsumsi buah-buahan. Asupan cairan tidak hanya bisa Anda dapatkan dengan minum air putih...

Dilansir dari Boldsky, Sabtu (19/5), ternyata minum air sambil berdiri tidak baik bagi kesehatan, tapi banyak orang yang masih menghiraukan. Dikatakan, minum air sambil berdiri menyentuh bagian bawah esofagus, yang pada gilirannya melukai sfingter, yakni otot yang menghubungkan kerongkongan ke lambung. Jika kebiasaan ini terus dilakukan, maka lama-lama akan mengarah ke kondisi medis yang disebut GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease). Bukan hanya itu, berikut kondisi lain yang bisa disebabkan dengan minum air sambil berdiri. 1. Gangguan pencernaan Ketika seseorang duduk dan minum air, otot dan sistem saraf mereka biasanya lebih rileks daripada ketika mereka berdiri. Ini membuat sistem syaraf kita cepat memberikan pesan ke tubuh untuk mencerna air dengan makanan lain yang sudah kita makan. 2. Kerusakan Ginjal Ketika minum air sambil berdiri, air tidak disaring dengan benar oleh ginjal. Produk limbah kemudian masuk ke kandung kemih dan bercampur dengan darah, menyebabkan ker...

Apa Saja yang Boleh?  Selama hamil, Anda tetap bisa tampil cantik dengan melakukan berbagai perawatan, asal semua bahannya terbuat dari bahan-bahan alami agar Anda dan si kecil tetap aman selama di kandungan. Berikut beberapa jenis perawatan yang bisa Anda lakukan selama hamil :   1. Lulur, Masker, Scrubbing Lulur, masker, dan scrubbing boleh dilakukan selama Anda hamil, Moms. Manfaat perawatan ini adalah membersihkan, mengangkat sel kulit mati, merangsang sel kulit, menghaluskan,menyegarkan dan membuat kulit Anda bersinar. Tapi ingat, ingatakan terpais Anda untuk tidak menggosok dan memijat di perut dan payudara Anda. 2. Menikur, Pedikur, dan Nail Art Belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa jari tangan dan kaki, termasuk kuku dan nail art berbahaya bagi janin. Namun, karena kutek dan pembersihnya mengandung Dibutyl Phtalate (DBP),hindari penggunaannya di trimester pertama. Jangan lupa kenakan masker selama Anda melakukanperawatan ini Moms, agar bahan kimianya tidak te...